Экзамены это всегда вынужденный стресс для организма, поэтому начинать готовиться к ним лучше всего заранее и планомерно, не откладывая на последний момент. Тело и голова, не привыкшие к умственной работе, могут начать протестовать против насильственных действий по отношению к ним. Любые интеллектуальные подвиги могут не найти отражения в мозгах, поэтому необходим настрой на регулярную ежедневную работу.   

Следует учесть, что механическая память предполагает достаточно короткое время, соответственно, зазубренное накануне, может, буквально на следующий день, напрочь вылететь из головы. Основное правило при подготовке к экзаменам – понимание вопроса, остальное считается дополнительной «надстройкой» к его основам.  Впрочем, механическая память может пригодиться для запоминаний конкретных исторических дат, исключений из правил, какие-либо геометрические аксиомы и т.п.

Шпаргалка представляет собой особый метод запоминания материала. Ведь размещая на маленьком клочке бумаги внушительный объем информации, в голове студента систематизируются общие знания, и выделяются только самые важные.

Чаще всего, не рекомендуют просиживать за учебниками и книжками в последнюю ночь перед экзаменом, это приведет  только к выжатому состоянию, способствующего провалам памяти даже на самых простейших вопросах. Поэтому, в ночь перед экзаменом организм должен получить полный отдых, чтобы не подвести в ответственный момент. Кроме того, за пару дней до экзамена необходимо устроить для организма интеллектуальную передышку. Также, перед экзаменом, не рекомендуют слишком плотно наедаться, поскольку это может вылиться в удовлетворенное сонное состояние.         

При сильном волнении, за 2-3 дня до экзамена проведите аутотренинг, и, повышая себе самооценку, повторяйте фразы, вроде «я самый умный человек», «нет ничего, с чем бы я не справился (справилась)» и т.д.

Обычно, у студентов есть свои особые приметы, выполнение которых считается необходимым условием для успешной сдачи экзаменов. Например, считается, что если в ночь перед экзаменом положить под подушку учебник необходимого предмета, успех будет обеспечен, однако, с математикой этот номер не пройдет. шли старая студенческая примета, когда в экзаменационный кабинет необходимо войти с правой ноги, а билет вытягивать левой рукой, главное не перепутать!

Каждый студент знает, что шоколад способен сотворить чудеса, улучшив интеллектуальные  способности как во время экзамена, так и в ходе подготовки к нему. Поэтому, при переутомлении, недосыпании или в любых других тяжелых случаях, употребление шоколада вернет Вас к жизни.